Διαβήτης
Στα άτομα με διαβήτη, υπάρχει πρόβλημα με τον μεταβολισμό του σακχάρου. Ο διαβήτης αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα.
Ανάπτυξη διαβήτη
Ο οργανισμός απορροφά υδατάνθρακες (συμπεριλαμβανομένων των σακχάρων, των αμύλων και των ινών) μέσω της τροφής που τρώμε. Το σώμα μετατρέπει αυτούς τους υδατάνθρακες σε γλυκόζη, την οποία οι ιστοί απορροφούν γρήγορα από το αίμα και μετατρέπουν σε ενέργεια. Το επίπεδο σακχάρου στο αίμα αυξάνεται αρκετά γρήγορα μετά από ένα γεύμα πλούσιο σε υδατάνθρακες και επανέρχεται στο φυσιολογικό μετά από περίπου μία έως δύο ώρες. Αυτό οφείλεται στην ορμόνη ινσουλίνη, η οποία παράγεται από το πάγκρεας και ρυθμίζει το σάκχαρο. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά, το πάγκρεας λαμβάνει σήμα για την παραγωγή ινσουλίνης, η οποία μειώνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Στον διαβήτη, το σύστημα αυτό δεν λειτουργεί σωστά και το επίπεδο σακχάρου παραμένει πολύ υψηλό.
2 τύποι διαβήτη
Υπάρχουν δύο τύποι διαβήτη: ο διαβήτης τύπου 1 και ο διαβήτης τύπου 2.
Διαβήτης τύπου 1
Στον διαβήτη τύπου 1, το σώμα παράγει ελάχιστη ή καθόλου ινσουλίνη, επειδή το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα κύτταρα που την παράγουν. Λόγω αυτής της έλλειψης, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται και οι ασθενείς πρέπει να κάνουν ένεση ινσουλίνης για να τα μειώσουν. Ο διαβήτης τύπου 1 αναπτύσσεται συχνά σε νεαρή ηλικία, και ο προβληματικός μεταβολισμός του σακχάρου στο αίμα μπορεί να προκαλέσει βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία.
Διαβήτης τύπου 2
Στον διαβήτη τύπου 2, το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη ή το σώμα δεν χρησιμοποιεί σωστά την ινσουλίνη που παράγεται, και τότε τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ υψηλά. Στο παρελθόν, ο διαβήτης τύπου 2 ήταν επίσης γνωστός ως διαβήτης ενηλίκων. Λόγω του αυξανόμενου αριθμού υπέρβαρων νέων, βλέπουμε πλέον τον διαβήτη τύπου 2 να εμφανίζεται σε όλο και νεότερη ηλικία.
Υψηλότερος κίνδυνος καρδιαγγειακής νόσου
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 είναι πιο πιθανό να είναι υπέρβαρα, να έχουν προβληματικό μεταβολισμό των λιπών και να βρίσκονται σε χρόνια κατάσταση φλεγμονής. Αυτές οι διαδικασίες μπορούν να βλάψουν τα αιμοφόρα αγγεία και να επιδεινώσουν την αρτηριοσκλήρυνση, πράγμα που σημαίνει υψηλότερο κίνδυνο καρδιαγγειακής νόσου.
Κληρονομικός διαβήτης
Τα άτομα με οικογενειακό ιστορικό διαβήτη τύπου 2 έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν διαβήτη.
Υψηλότερος κίνδυνος κατά τη χρήση ορισμένων φαρμάκων
Τα άτομα που λαμβάνουν τα ακόλουθα φάρμακα έχουν υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2:
- κορτικοστεροειδή (συμπεριλαμβανομένης της πρεδνιζόνης)
- ορισμένα αντιψυχωσικά (κίνδυνος διαταραχής της ισορροπίας του σακχάρου στο αίμα ή αύξησης του σωματικού βάρους)
Υψηλότερος κίνδυνος υπό ορισμένες συνθήκες
Οι παθήσεις που αυξάνουν τον κίνδυνο διαβήτη περιλαμβάνουν:
- σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), κατά το οποίο εμφανίζονται κύστεις στις ωοθήκες,
- αιμοχρωμάτωση, μια κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός αποθηκεύει μη φυσιολογικές ποσότητες σιδήρου
- κοιλιοκάκη (μια μορφή δυσανεξίας στη γλουτένη)
Διαβήτης κύησης
Μια γυναίκα έχει περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξει διαβήτη κύησης (διαβήτη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης) αν:
- είχε προηγουμένως διαβήτη κύησης
- ήταν πολύ υπέρβαρη πριν από την εγκυμοσύνη
- κάποιος συγγενής της (πρώτου βαθμού) πάσχει από διαβήτη τύπου 2
- έχει διαταραγμένο μεταβολισμό των λιπών ή διαταραγμένο σάκχαρο στο αίμα
Θεραπεία του διαβήτη
Ο διαβήτης δεν θεραπεύεται, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί με φάρμακα και έναν υγιεινό τρόπο ζωής.
Υγιεινός τρόπος ζωής
Το ένα τρίτο των υπέρβαρων ατόμων αναπτύσσουν διαβήτη τύπου 2. Ένας υγιεινός τρόπος ζωής και διατροφής βοηθά στον έλεγχο του διαβήτη κι επίσης διατηρεί την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία σε καλή κατάσταση, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και διαβήτη.